タベテンの効果についてお話します。
タベテンは寒天を使った自然食品です。
寒天の材料は天草やオゴノリといった紅藻類の粘液質を凍結・乾燥したものです。
天草・オノゴリには、海のミネラルがたっぷり含まれています。
寒天はほとんどノンカロリーで、いくら食べても太りません。
しかし、寒天だけを食べ続ければ栄養が偏ってしまいますので
ほかの食品もバランスよく食べましょう。
寒天を使った製品は歯ごたえと、噛み応えがあります。
「噛む」という行為は脳の満腹中枢を刺激しますので、満腹感、満足感が得られます。
ほぼノンカロリーの寒天を噛むことで、満腹感を得て食事量を減らし、
栄養を得ながら無理なくダイエットができるのがタベテンという商品です。
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